extmin
Psihiatrijas profesors: Kā palīdzēt pusaudžiem ar sociālās trauksmes traucējumiem
Dr. Kerola Landau, psihiatrijas un cilvēka uzvedības klīniskā profesore, sniedz padomus par pusaudžiem un sociālās trauksmes traucējumiem.
Dr. Kerola Landau, psihiatrijas un cilvēka uzvedības klīniskā profesore, sniedz padomus par pusaudžiem un sociālās trauksmes traucējumiem.
Kā skolotājs savu skolēnu sejās redzu vidusskolas stresu. Un kā mamma es ilgojos izdalīt siltus cepumus un nolikt tos tik vajadzīgajām snaudām.
Kādu laiku atpakaļ tavs brālis sajaucās ar nepareizo pūli un pieņēma dažus sliktus lēmumus, kas noveda pie viņa narkotiku atkarības sākuma.
Mana vidējā meita tika turēta par ķīlnieku 3 stundas universitātes pilsētiņā, kamēr mēs ar jaunāko meitu gaidījām viņu ārā. Tās bija trīs šausmīgas stundas...
Viss šķita labi, līdz mana meita sāka man stāstīt, ka viņas istabas biedrs šķiet noslēgts, nelaimīgs un ārkārtīgi kluss. Mans radars pacēlās.
Es pieteicu pieteikumu CBS This Morning's Note To Self konkursā. Lai gan mans ieraksts nebija pēdējais, šo sarunu rezultātā CBS jautāja manam dēlam un man, vai mēs būtu gatavi sniegt interviju un runāt par mūsu ceļojumu ar depresiju.
Mums nav jāpieņem, ka pusaudžiem nav impulsu kontroles. Viņu domas var strauji mainīties, taču tas nenozīmē, ka viņi ir pakļauti bīstamai uzvedībai.
Pusaudžiem ir vajadzīga dzīve, kas pārsniedz divciparu stundu pavadīšanu, nodarbojoties ar sportu un aktivitātēm. Tā vietā tas ir kļuvis par 'visu vai neko'.
Es ļauju saviem pusaudžiem pavadīt 'garīgās veselības dienas'. Neskatoties uz attālo mācīšanos vai varbūt tāpēc, viņiem patiešām ir vajadzīgas brīvas dienas vairāk nekā jebkad agrāk.
Mana meita satraucās par to, ko stāstīt skolotājiem. Es ieteicu viņai vienkārši pateikt patiesību. Es mudināju viņu atklāti runāt par savām garīgās veselības problēmām.
Pieraduši pie koledžas dzīves, mans dēls un viņa draugi pēkšņi saskārās ar savas jaunās dzīves traģiskāko notikumu — klasesbiedra pašnāvību.
Es nolēmu intervēt savu meitu par viņas satraukuma ceļojumu, lai noskaidrotu, vai viņas pieredze varētu palīdzēt citiem pusaudžiem un vecākiem.
Kādā brīdī manas meitas pirmajā koledžas semestrī skalas, kas saistītas ar mājas pazīšanu un draudzību koledžā, sāka nosvērties par labu draugiem.
Mana dēla cīņa ar garīgām slimībām mani salauž katru dienu, bet mēs turpināsim virzīties uz priekšu, saglabāt atmiņas, turpināt veidot izturību...
Grown and Flown rakstniece Treisija Hārgena rakstīja par sava pusaudža dēla depresiju. Viņi runāja par savu ceļojumu CBS šorīt.
Mana koledžas meita piezvanīja, lai man pateiktu - nejautāt man atļauju vai manu viedokli -, ka viņai vienkārši ir vajadzīga garīgās veselības diena un viņa gatavojas to pavadīt.
Saskaņā ar CDC, katrs piektais bērns un pusaudzis saskaras ar garīgās veselības problēmām.
Būt produktīvam, pildot mājasdarbus vai darbā, ir problēma daudziem pusaudžiem, kuru uzmanību viegli novērš elektronika, saziņa vai aktivitātes.
Protams, es varu turēt savu pusaudzi ieslēgtu vēl četrus gadus, liekot viņam justies dusmīgākam un vientuļam. Vai arī es varu būt aktīvs un piesaistīt viņu terapijā.
Lai gan vecāku un pusaudžu attiecību kvalitāte bieži ir spēcīga, skolēnu jūtīgums var traucēt dalīties savos izaicinājumos ar vecākiem.